○らいど

はせがわさん
いきなりロード買って山谷に苛められるより、気分転換にトレランとかやってみようかなって最近思いつきました(*´ω｀*)

家の玄関出たら、10メートルで山の登りが始まりますw

徳島いいでね。自転車生活は間違いなく面白いだろうし。食も良さそうだし。
ちょっと先だけど富士ヒルも楽しみ。

たかねさん
逆にダラダラしないか心配していますw

富士ヒルではゆっくりしっかり前を専属で引いてくださいね(￣∇￣)

西澤さん
ご無沙汰しています。

そうですね、ぜひまたどこかでよろしくお願いします！
まだ明確じゃないけど、時々戻ってくる予定ですので！

なんと！びっくりしました。

寂しいですが、少し羨ましくもあります。
地元だとのびのびくつろげますね。
落ち着くまでは苦労も多いと思いますが、頑張ってください。

ツールドにし阿波！鬼脚の恐ろしいコースなんですね。
富士ヒル等でまたご一緒に走れたら嬉しいです。

西澤です。
ご無沙汰してます。

突然ですね。
久保さん
大変お世話になりました。

お子さんのためにいいかもしれませんね。
親ごさんも喜ばれると思います。

また何処かでお会い出来たらいいですね。
その時はまた宜しくお願いします。

TKBさん
ありがとうございます！
車はすでにあるので済ませるので、大丈夫だと思います。

あの辺りは川沿いの谷ですからね〜、自分にとっては地獄です_(:3」z)_

ツールドにし阿波の3000超えは凄く魅力的です。
全方位山とか途轍もない変態エリア・・・
日常生活は車必須？な地域だった記憶ですが頑張ってください。

にしもりさん
ぜひ都合良ければ遊びに来てください。
数人でしたら宿泊ウチで宿泊できますよ！
ウチから西に下れば10キロぐらい？で愛媛県。
一山超えたらすぐ香川県うどんの超有名店あったり。

ロードバイクで2.30分行けばラフティングも出来るみたいです。

うわぁぁぁぁぁぁぁ、ビックリ！(+_+;)

なかなか一緒に走れないのは悲しいですが、
のびのび子育ては良いですね！

環境変化など、いろいろ大変だと思いますが、
体に気を付けてください。

富士ヒルで、またご一緒できるのを楽しみにしています！
こちらから、徳島に遊びに行くってものイイかも。

すごいね。桜咲いてるんだね。

すみません、今週は言い出しっぺが未達でした！

相変わらず、おもしろそうな所行ってますね！

こう言う写真見てるとやっぱり山方面に走りに行きたくなる(о´∀`о)

たかねさん！
1/26って12m/sくらいの強風だった日じゃないですか!!!

うちは、日曜日に走るつもりだったのですが、
ウェザーニュースの風速を見て諦めました。

ジブリの苔アートは見る価値あります。
が、すでに付近には絵心のない画伯が描いたドラえもんなどが発生しているため、
上書きする輩が出ちゃいそうで心配です。

ジブリの苔アートが観たくうずうずしていたので、本日強風の中行ってきました。

終始向かい風っだったので辛い辛い、白石峠入口で早くも足が終了。
白石峠入口までぴったり５０km！
なんとか蛇行し泣きながら登りましたが、定峰下ってから登れる自信がなかったのでジブリは断念、本来の目的は果たせずでした泣

帰りに初めてしろくまパンに立ち寄りました。安くて美味いっすね。

今日は体力・筋力のなさを実感した1日でした。

TKBさん

BBのメンテは、半年おきにしているので、
2,000km未満と思います。

BB30にFSAのアダプターをつけて、
シマノのクランクを装着しているのですが、
このアダプターは、シール構造がなく、
グリスで水の侵入を防いでいるだけです。
なので、定期的なグリスアップが必要なようです。

クランク外すだけなので、
大した作業ではないのですが、
連休でもないと手がつかず、
ついつい放置してしまいます。

5000㎞位でBBお掃除していれば内部は汚れなかった記憶があります。
ハブの耐久性はシマノで間違いないかと。
ボールレースの虫食いを見たこと無いです。

（な）さん
キャニオンから650ｃ対応のロードが出てるらしいです。
https://cyclist.sanspo.com/361239

TKBさん

白く見えるのは、陽が当たっているからで、
部品に問題はありません。

（な）のX-LIGHTは、どこを見てもキレイでした。
BBとハブのグリスは、新品と同じ色のままの状況でした。

キャノンデールのBB30,フルクラムのハブの中は、
結構汚れてました。
メンテや耐久性はシマノがイイのかな？

明けていました、皆さま本年も宜しくお願いします。

駅伝の応援をしに行ったら久々すぎて脚を痛めました。
骨はまだ塞がってません！
あと年末年始は腕のリハビリで屋根塗装ばかりしていました。

来月くらいには埼玉へ遊びに行こうと思います。
今年は体重をどうにかしたいのでイベントライド画策中
GW中の参加者を募ります

にしもりさｎ
フォークの白はグリス？摩耗ですか？

にしやんさん、皆様
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします！

本日、やっと走り初めできました！
今日は暖かくて、気持ちよい一日でした。

年末に、消耗部品の交換と回転・摺動部のOHをしました。
今回は、ディレーラー調整に手こずり、
年を越してしまいました...

粘りましたが、結局今日は仕事になってしまいました。

さんかされるかたも走る方も気をつけて楽しんできてください(^-^)/

皆さん、お疲れさまでした。
とりあえず、写真貼ってみます。

今日はお疲れ様でした！

去年に引き続き、特に最後の3周は本当に興奮するおもしろいレースでしたね
(￣▽￣)

何より久しぶりに皆さんにお会いできたのが嬉しかったです！

スミレ（娘）も楽しかったみたいで、家に帰ってテンションがレースの時と全く同じで、近所迷惑になりそうなくらい床をドンドン叩いてます(⌒-⌒; )

突然のスミレ同行にも色々気遣ってもらって助かりました！ありがとうございます！

今度は、まだはっきりしてませんが彩湖エンデューロですかね？！

にしもりさん
さすが！
早いですね！

クボは渋谷駅の戦闘をやっとくぐり抜けたところで向かってます！

出来るだけ早く行きます✌︎('ω'✌︎ )

到着しました。
昨年と同じ場所です。

結構、寒いです。

はせがわさん
待ってまーす。

場所確保しておくので、
ノンビリ来て下さい！

自分も多分いけます。
たまにひどい下痢になるので、出かけられなくなることもあるけど、いまのところ大丈夫っぽいです。

にしもりさん
ありがとうございます(^^)

コースも同じみたいですし、
昨年の場所、イイんじゃないでしょか！？
選手近いしビジョンで見るよりは楽しめると思います！

ご無沙汰してます！
去年の場所ですね。
シートなど持っていきま〜す！

クボさん

にしもり家場所取り予定です。
昨年と同じ場所でもよいですか？

おすすめの場所あれば、
アドバイスください！

ご無沙汰にご無沙汰を重ねています、クボです(´∀｀)

お久しぶりです！

いやぁイイっすね(=´∀｀)
しばらく観戦人になろうかなと思ってます。

途中経過
ひたすら磨いています。
そして組み付けるパーツがクランクしかありません(+o+)
塗装と並行して10速コンポを物色してます。

おお、ブエルタだ！
オズボーンの雄牛なんて名前がついてるんですね。

これは自転車で回ったので？

キツかった…

加勢予報アプリによると、荒川峠というのは東京湾上空から鴻巣、野田あたりにかけて広がるものなんですね。

お疲れ様でした。
平坦区間で力を使い果たしてしまったので、最後の上りは滅茶苦茶苦しかったですが、あさださんと最後まで走れたので楽しかったです。

毎度痛くなる腰は、にしもりさんに教えてもらったテーピングが効いたのか最後まで痛くならず、自己ベストで締めくくることができました！教えていただきありがとうございます。
あさださんの自己ベストには届いてないので悔しいですが...。

ちなみに全く練習してない訳ではありませんよ！！！
１週間前には裏ヤビツにも行きましたし（今年初100km超え）
思い通りの練習時間が取れなかっただけです、シルバーはとおーーーーーーーーーーーーーい目標ですね！

完走した鉄人はせがわさん。
来年もご一緒できることを願っております、年末のエンデューロ出たいですね。

富士ヒルお疲れ様でした。
鉄人はせがわさんの完走、まさにアンビリーバボーでした。
「来年も」って、はせがわさんが言うと実現させてしまいそうに思えます。
ぜひ現実となることを祈ってます！

そして今年はたかねさんが強かった…。
まだ思い出すのも辛いですが(笑)、強かったたかねさんは自分しか見てないので、嫌々ですが(ウソです)記録に遺しておこうと思います。

わたくしここ数年の富士ヒルは、急斜面は耐えながら回し、緩斜面で貯金するスタイルですが、今年のたかねさんは緩斜面をぴったり付いてくる上、急斜面では前に出てくれる…。
自分、急斜面は休みも兼ねてるので徐々にペースが乱れ、削られていく体力…。
そして18kmくらいでついに破綻し、ジワっと背中が遠のく…。
しかし19〜20kmの山岳TT区間でたかねさんとの距離が変わらなくなる。「これはいけるか？」と思い死ぬ気で回す。なんとか山岳TT区間終了地点で追いつく（今回自分が良かった点はここだけ）。
ただ、ここで脚をほぼ使い切ってしまい、最後の平坦は1度も前に出れず…。（そればかりか何度か千切られそうになる）
たかねさんにとっていい集団がいなかったのか、3人くらいのグループに追いついては抜かす、追いついては抜かす…の繰り返し。（その度に「行くの！？」と絶望）
今年は多分追い風ではなかったと思いますが、終始40km/hくらい出てたんじゃないでしょうか(メーター見る余裕なし)。
平坦で1度も牽いてない分、最後の激坂は一瞬前に出るものの、すぐに復活したたかねさんにジワッジワッと差され、結局5秒ほど差をつけられて敗北となりました…。
たかねさんの記録はまさかの昨年出した私の自己ベストと全く同じ！＝去年の自分にも5秒負けたことになり、悔しさ2倍＿|￣|○
※でも勝負には負けたけど、タイムではまだ負けてないんだからねっ！(￣◇￣;)

何よりショックなのは、今年も？全く練習してないという事実！一体どんだけのポテンシャルを持ってるのか…。次回はちゃんと練習してシルバー目指してください（；￣ェ￣）

おっしゃる通り。下ってる途中で雨降り出しました。
久保さん預言者でしょうか。

成績は良いとは言えないけど、今までで一番嬉しかった成績かな。
おもろーでしたので、なんとか来年も出走できるといいな。

こんばんは、今日はイイ天気でした！
今日は…

富士山が、しっかり笠かぶってましたが、見なかったことにしました。

チーム長谷川ジャージは自分かもです。薬の影響で調子に波があるんですが、昨日はなんだか調子良かったんで、予定を変更して白石峠まで行ってきました。残念ながら白石のタイムは39分でした。登りの最後は気力も限界だったので、キェーー！とか、アチョーー！とか、わけわからん奇声を発してなんとか登りきれた感じです。やれやれです。

骨、完治してないのに出走許可が出るんすね。まあ抗がん剤野郎に言われたくないでしょうけど、ご自愛ください。
自分も来週は誰にも気づかれずに25cm背が高くなるシークレットソールでBMC勢の撹乱に参加します。
そして川があれば完璧って一体?　いろいろ疑問があるんですけど聞かないことにします。

はせがわさん
自転車復帰おめでとうございます！あせらず徐々にならしていってください。

にしもりさん
雨&給湯器お疲れ様でした…。
こっちは降り始め14時過ぎでしたが、やっぱりお山は不安定ですね(>_<)
私はというと、どこかで風邪をもらってきてしまい、週末走れませんでした＿|￣|○
富士ヒルの追い込みをかけたい時期なのに思うようにいきません…。

堂平でお会いしたの5/5だったと思いますが、早速ブレーキ導入！早っ！！
利きはどうですか？
ついでにフレームも替えて「登り休憩なしでも安定走行か？」を期待してますo(^-^)o